Mr Apollo Tu tak na rozgrzewke wyszedlem , bez ladowania odwasniania poprostu gacie ubralem i tan i wylazlem na plukaniu glikogrnu juz. /SFD/Images/2015/6/5/a287ec536c674b2a8e2b9fa76ca2d440.jpg
"okladki na flexa sa zawsze przesadnie photoshopowane, ostanio ogladalem zdjecie sprzed i po edycji komicznie" Jesli o tym samym mysle, to jest to w starym temacie Heatha - http://www.sfd.pl/Mr._Olympia_PHIL_HEATH-t313906-s275.html
ciekawostka: tegoroczny Sandow, nagroda dla Mr. Olympia jest 2 razy cięższy niż poprzednie - waży 47 funtów, czyli 21 kg /SFD/Images/2015/11/5/27daa5d93b944ee496953be5c3496b26.jpg
nie wycinam sie na 4g ww, tylko zaczynam je stopniowo zmniejszac i startuje z takiej ilosci, bo gdybym miał z 5g nagle przyciąć na 2,5g to myśle, ze ciezko by mi było funkcjonować... poza tym jeszcze latam za piłką więc ww mi są potrzebne, no i w ogóle to przy mojej aktywności 4g ww na KMC to niewiele, uwierz a poza tym ja mam inną wizję sylwetki [...]
8 tygodni przed Mr.O. Zdjecie z goscinnego pozowania na NPC Rocket City Bodybuilding Classic /SFD/Images/2015/7/30/634b15bff9314e1a8f2bd3394edefb38.jpg